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蛋白粉能不能代替肉？

女 | 23歲 2020-11-24 22:37:51 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：減肥不喜歡吃肉，可以用蛋白粉代替嗎？蛋白粉

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2020-11-24 22:40:14 我要投訴

減肥期間不是不可以吃肉，可以吃雞肉，牛肉適量就可以，蛋白粉是不可以代替肉類的營養(yǎng)物質(zhì)的，可以少吃一些，多吃一些新鮮的青菜來保證身體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)

2020-11-24 22:41 匿名追問

我是不喜歡吃肉

2020-11-24 22:42醫(yī)生回答：

不喜歡吃肉，可以和蛋白粉的，也可以補充一下其他的營養(yǎng)物質(zhì)，適當?shù)纳俪砸恍┤忸惥涂梢粤?/p>

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