健康咨詢描述: 拉屎的時候肛門痛感覺拉屎狠困難然后便秘晚上胃痛拉完之后緩解拉的時候不痛快擦的時候總是有沒有消化的東西大概有一個星期了。
便秘大便疼痛,肛裂可能,腸蠕動減少,持之以恒運動鍛煉,促進胃腸蠕動,多吃蔬菜水果火龍果通便,藕片芹菜香蕉菠菜香菇蜂蜜通便,酸奶益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)多喝水少熬夜睡眠充足。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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