感覺(jué)很壓抑喘不上來(lái)氣
健康咨詢描述： 和別人待著一起就很難受上課時(shí)候很想哭不愿意和別人交流話很少最近做如何事情都沒(méi)有興趣現(xiàn)在高三學(xué)藝術(shù)在藝術(shù)機(jī)構(gòu)里每天都很壓抑很不開(kāi)心每次都是一個(gè)人待著其實(shí)一開(kāi)始在學(xué)文化課的學(xué)校也是這樣的不愿意和別人進(jìn)行過(guò)多交流在家的時(shí)候情緒會(huì)舒緩很多
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
每天感覺(jué)到都很壓抑，不開(kāi)心，還伴有身體的不舒服，喘不上氣來(lái)，感覺(jué)的胸悶，這樣多長(zhǎng)時(shí)間了，自己能做調(diào)整和改變
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你的抑郁情緒非常明顯，需要求助專業(yè)的精神心理幫助，一定不要做傷害自己身體的事情，好好的愛(ài)自己，告訴家人，去對(duì)家人的理解和支持，盡早看醫(yī)生
田醫(yī)生你好，我壓抑的狀態(tài)差不多半年左右，自殺的念頭其他從小學(xué)就有了，因?yàn)楦改鸽x異的原因，很排斥也他人交流，之前和父親關(guān)系很不好，經(jīng)常辱罵我和我媽媽，自殺想法一星期差不多重新兩三次，但是我怕疼，只是想各種死法，經(jīng)常莫名其妙的流眼淚，討厭和別人交流，在上藝術(shù)課期間，我都是默默待在角落
求助專業(yè)的精神心理幫助吧，一定不要再傷害自己的身體了
謝謝田醫(yī)生，我今天就去醫(yī)院看看，祝您事業(yè)順利
謝謝你的祝愿
病情分析：
高三這個(gè)階段，我們每天都面臨著似乎決定我們?nèi)松\(yùn)的一場(chǎng)高考。所以我們難免會(huì)有焦慮和煩躁的情緒出現(xiàn)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
所以在學(xué)習(xí)的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)這樣的委屈和壓抑的，喘不上氣的情。這是幾乎每個(gè)高考生都會(huì)出現(xiàn)的考前焦慮。這時(shí)候應(yīng)該平靜的去對(duì)待我們的文化課和藝術(shù)學(xué)習(xí)的狀態(tài)。必要的時(shí)候采取呼吸放松的療法，讓自己先放松下來(lái)焦慮的情緒。同時(shí)客觀的去看待這場(chǎng)高考，只是人生當(dāng)中的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)而已。如果情緒持續(xù)得不到改善，建議去三甲醫(yī)院心理科進(jìn)行一次全面的檢查。聽(tīng)取醫(yī)生的建議，進(jìn)行系統(tǒng)的診療。
王醫(yī)生你好，我現(xiàn)在最嚴(yán)重的問(wèn)題不是擔(dān)心學(xué)習(xí)，而且沒(méi)有學(xué)習(xí)的動(dòng)力，現(xiàn)在的狀態(tài)和之前相比明顯兩極分化，之前特別努力很希望考上大學(xué)，而現(xiàn)在看不到希望，也不想學(xué)習(xí)不想努力，看不到希望。我可能有社交上的問(wèn)題，很排斥和他人相處，學(xué)藝術(shù)課和文化課都是一個(gè)人默默待著，莫名其妙的流淚，晚上也睡不著
我們面對(duì)一些挫敗感的時(shí)候，都會(huì)認(rèn)為自己可能沒(méi)有希望了。但是我們可以想一想，人生有很多的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。有一句話叫做關(guān)上一扇門就開(kāi)一扇窗，什么叫沒(méi)有希望呢？希望從來(lái)都是自己給自己點(diǎn)燃的。人際關(guān)系的問(wèn)題確實(shí)會(huì)影響我們對(duì)客觀事物的判斷。同時(shí)你也要知道，青春期的階段，我們有時(shí)候并不能學(xué)習(xí)和人際關(guān)系兼顧。高中也只是短暫的人生中的這幾年而已，大家從萍水相逢走到熟識(shí)，再走回萍水相逢。這只是一個(gè)階段。天下的事，大多是分久必合，合久必分。所以做好我們自己的事情，其他的不用太在意了。
謝謝王醫(yī)生，非常感謝
不客氣，祝你越來(lái)越好！
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