蓮子心泡水喝可以減肥嗎

      你好，根據(jù)你所描述情況，蓮子心泡水何時(shí)可以達(dá)到減肥瘦身效果，以及能夠?qū)幮陌采褡詈?，與當(dāng)?shù)蒯t(yī)院見醫(yī)生面診，結(jié)合病情明確診治，平時(shí)多點(diǎn)化飲食，禁食辛辣油膩的食物，根據(jù)體質(zhì)，增加營養(yǎng)，做好防護(hù)，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，或者適當(dāng)?shù)膽?yīng)用中藥湯劑等方法綜合調(diào)理。

      你好，根據(jù)你所描述情況，蓮子心泡水是可以達(dá)到減肥瘦身改善睡眠效果的，但是建議大家如果想要減肥，一定要選擇科學(xué)有效的方法，少食多餐，加強(qiáng)身體鍛煉或者應(yīng)用中藥湯劑等方法綜合調(diào)理。