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足底外側(cè)疼痛和足后疼痛

男 | 16歲 懸賞3個健康幣 2020-11-23 12:47:12 3人回復(fù) 來自佛山市

健康咨詢描述: 足底外側(cè)疼痛,是五天前的了,有時候走路的時候足外側(cè)也會疼,足底后疼痛是今天開始的,今天中午吃完飯的時候站起來足后很疼,請問一下醫(yī)生怎么緩解,怎么按摩,做什么理療有效果。


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孟慶波
孟慶波 朝陽市中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨髓炎,股骨頭壞死,肩周炎,肩周炎,骨折治療等 幫助網(wǎng)友:23445
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2020-11-23 12:48:36 我要投訴

      根據(jù)你目前描述的這種情況和發(fā)來的圖片,我的分析是否由于過度的疲勞,還是局部扭傷引起的,建議你暫時穿寬松舒適的鞋子,減少活動,注意休息,口服一下活血化瘀的藥物,局部也可以用三七傷藥氣霧劑噴涂一下。

2020-11-23 12:53 ask913004160p 追問

云南白藥氣霧劑可以嘛,有沒有按摩哪里比較好

2020-11-24 15:16醫(yī)生回答:

先用觀察一下。

鄭慶祥
鄭慶祥 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,強直性脊椎炎,骨 幫助網(wǎng)友:27208
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2020-11-23 12:57:00 我要投訴

      從照片上看你這種情況很可能是得了跟腱炎和足底筋膜炎引起的,要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量減少負(fù)重,不要從事跑跳運動,禁煙酒,不要長時間站立行走,穿軟厚底鞋子,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療,

2020-11-23 12:58 ask913004160p 追問

醫(yī)生按摩哪里比較好

2020-11-23 12:59醫(yī)生回答:

按摩治療效果不佳

2020-11-23 13:02 ask913004160p 追問

哪可以做什么理療好

2020-11-23 14:33醫(yī)生回答:

可以應(yīng)用中藥燙洗和烤電治療

周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2020-11-23 13:10:32 我要投訴

      考慮是足底筋膜炎導(dǎo)致的,建議口服雙氯芬酸鈉配合局部按摩,熱敷,理療進行對癥治療。平時要注意休息,避免患肢的過度運動,每天堅持用溫水泡腳,促進局部血液循環(huán),注意腿部保暖,避免受涼。
      
      以上是對“足底外側(cè)疼痛和足后疼痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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