健康咨詢描述: 腰現(xiàn)在疼的不行,不能下蹲,彎腰,平躺后翻身也疼
你目前介紹的這種癥狀和發(fā)來的報告單,我現(xiàn)在建議你暫時一定要臥床休息,減少活動,不要彎腰負(fù)重,不要長時間的久坐,同時口服一下活血化瘀止痛的藥物,局部可以做下按摩推拿或者理療。
你好,建議臥硬板床,腰部加墊,逐漸加高,多休息,避免過勞過累,避免長期彎腰活動和長期久坐避免著涼受潮,注意保暖,可以帶腰圍子。局部熱敷,配合按摩理療,適當(dāng)功能鍛煉??诜ぢ雇ǘ狡?,可逐漸好轉(zhuǎn),必要時到正規(guī)醫(yī)院就診
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