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當(dāng)歸粉跟黃芪粉晚上能吃嗎

女 | 24歲 懸賞3個健康幣 2020-11-23 10:18:19 1人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述: 最近姨媽不好,吃了些當(dāng)歸黃芪粉,可是晚上睡眠不好了,

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王思剛
王思剛 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 食道炎,胃下垂,胃炎,結(jié)腸炎,高血壓、糖尿病,腎虛 幫助網(wǎng)友:33172
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2022-06-18 03:52:15

      最好不要晚上吃,晚上吃會影響睡眠質(zhì)量。最好還是早上喝,因為當(dāng)歸和黃芪屬于植物類,兩者一起熬湯,能夠起到補血補氣的作用,還可以調(diào)整機體功能,增強體質(zhì),夜間吸收不是很好。平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要勞累熬夜,

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