體檢血壓一年比一年高

女 | 34歲懸賞6個健康幣 2020-11-23 09:10:24 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：近幾年血壓一年比一年高高，要怎么辦。前幾年基本都是高壓10幾，低壓也在70多。今年升到132/83了。本人身體也沒有肥胖。這兩年孩子上學(xué)。為了管孩子，一直很容易暴躁，著急，挫敗感。是不是因為這個原因。要怎么調(diào)理呢？

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2022-11-07 18:17:06 我要投訴

目前這個高壓沒有達(dá)到140毫米汞柱，低壓沒有達(dá)到90毫米汞柱，那么這個考慮還是在正常的范圍內(nèi)的，這個只是有臨界高血壓者，那么平時要低鹽低糖低脂飲食，選擇健康的生活方式，不抽煙喝酒都沒有充足的睡眠，良好的心態(tài)可以再監(jiān)測血壓

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