健康咨詢描述: 跟骨骨折4個(gè)半月了,現(xiàn)在鍛煉走路有點(diǎn)疼腳就不舒服,今天去照了個(gè)片,說(shuō)是骨折的地方?jīng)]有什么問(wèn)題就是整只腳骨質(zhì)疏松,吃什么好得快,現(xiàn)在腳還能走路嗎?
根據(jù)您描述的情況,現(xiàn)在可以繼續(xù)鍛煉,骨質(zhì)疏松是由于長(zhǎng)時(shí)間制動(dòng)造成的,經(jīng)過(guò)一個(gè)段時(shí)間的鍛煉行走之后會(huì)逐漸恢復(fù)的,可以吃一些補(bǔ)鈣的藥物,其他的正常吃就可以了。剛開(kāi)始的強(qiáng)度不要太大,循序漸進(jìn)逐漸增加走路的距離。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
散瘀止痛續(xù)筋接骨。用于跌打損傷筋傷骨折瘀血凝結(jié),...[說(shuō)明書(shū)]
舒筋活絡(luò),接骨止痛。用于跌打損傷,消腫散瘀,扭腰...[說(shuō)明書(shū)]
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