血壓1天中什么時候最高

      這個一天人體兩峰一谷，上午六點到十點，下午這個四點到八點點，高的晚上三點到五點的時間段是最低的，平時要低鹽低糖低脂飲食，要充足的睡眠，良好的心態(tài)，不要吃太咸的食物

      你好：一般情況下上午8～10血壓最高，下午4：00左右再次出現(xiàn)小高峰，夜間睡眠后血壓比較低，這個也存在著個體差異的，精神緊張健康、勞累、睡眠休息不好等可以影響血壓的。建議：去醫(yī)院心血管內科檢查咨詢，醫(yī)生會根據(jù)你的實際情況進行解釋指導的。