請醫(yī)生指點一下，謝謝！

      在臨床上出現(xiàn)腿腳抽筋，最主要的原因就是缺鈣，缺鈣之后能夠導致肌肉興奮性升高，就會出現(xiàn)肢體抽搐拘攣，所以這種情況適當?shù)难a充鈣劑就應該能夠緩解。
      

      你好，小腿出現(xiàn)抽筋的情況，可能是由于用力過度，或者是著涼導致的，建議您適當?shù)男菹ⅲ灰L時間的勞累，可以向相反的方向掰關節(jié)，將痙攣的肌肉掰開，也可能是缺鈣導致的，去醫(yī)院檢查一下微量元素。
      

      腳抽筋有可能是缺鈣造成的，建議檢查血鈣水平可以確診，可以口服葡萄糖酸鈣和魚肝油治療可以緩解癥狀，另外也可能和著涼有關系，要用熱水燙腳，注意腳部保暖，也可以預防復發(fā)。
      
      以上是對“請醫(yī)生指點一下，謝謝！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況主要見于缺鈣呢，是不是缺鈣了呢，還有一種情況，就是受涼來的呢，還有其他別的什么癥狀嗎
      指導意見：
      你好，建議完善相關信息，這種情況建議缺鈣或者受涼，建議注意保暖，還有可以按摩抽筋補位，可以吃鈣片