其他類似問題
回復(fù)區(qū)
2020-11-22 07:24:39 我要投訴
過午不食減肥的方法也有一定的科學(xué)道理，也就是過了中午飯的時間不要再吃東西，因為肥胖都是由于熱量過剩引起的，進食過量的食物容易導(dǎo)致體內(nèi)能量的增加，這樣就會引起肥胖，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法。
2020-11-22 06:13:25 我要投訴
過午不食減肥法不是一種簡單的節(jié)食方法，一般指下午3點后不再進食固體食物，也有指3點后不再進食除水果、水之外的飲食。少攝入碳水化合物，會慢慢地恢復(fù)體重調(diào)節(jié)中樞，轉(zhuǎn)化為不易復(fù)胖的體質(zhì)，這樣對于減肥也是非常有利的。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
