左腳腳脖子扭傷，不活動(dòng)基本不疼

      根據(jù)你目前描述的這種情況，結(jié)合你現(xiàn)在發(fā)來的片子，因?yàn)檫@里片子看不十分清楚，沒有看出骨折，建議你暫時(shí)減少活動(dòng)，注意休息，患肢要抬高位置，局部也可以用三七傷藥氣霧劑噴涂一下。慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的。
      

      建議最好用石膏外固定4周，一個(gè)月之內(nèi)避免患肢的負(fù)重行走，平時(shí)盡量抬高患肢以利靜脈回流，同時(shí)吃點(diǎn)活血化瘀的藥物進(jìn)行對(duì)癥治療，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。
      

      踝關(guān)節(jié)扭傷多損傷周圍韌帶，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)周圍間隙的不平衡，踝關(guān)節(jié)扭傷后通常還是建議石膏固定3周左右，尤其是片子提示關(guān)節(jié)間隙不等寬時(shí)更應(yīng)該重視。如果不想打石膏也要佩戴支具固定，給損傷的韌帶恢復(fù)時(shí)間。
      
      以上是對(duì)“左腳腳脖子扭傷，不活動(dòng)基本不疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      從拍片看沒有明顯骨質(zhì)的異常情況，因?yàn)檎掌袼貑栴}，建議結(jié)合報(bào)告單及骨關(guān)節(jié)科醫(yī)師的現(xiàn)場查體綜合分析病情，如果是單純軟組織損傷，可以局部制動(dòng)休息，配合活血化瘀的藥物治療。