鼻咽癌病人一天睡幾個(gè)小時(shí)合適？
健康咨詢(xún)描述： 您好！我是今年6月診斷為鼻咽癌T3M0N0女性26歲患者。于10月10日完成治療出院。11月10日復(fù)查已經(jīng)沒(méi)有什么問(wèn)題了。但是最近頭暈暈沉沉的，有的時(shí)候覺(jué)得兩眼發(fā)黑。不知道是否是于我早起有關(guān)。我每天晚上十點(diǎn)半睡覺(jué)，早上七點(diǎn)鐘的鬧鐘起來(lái)晨跑。白天一點(diǎn)半左右午睡一個(gè)小時(shí)。想咨詢(xún)一下，是否早晨睡到自然醒比較好？休息時(shí)間和跑步鍛煉時(shí)間如何安排比較合適呢？感謝醫(yī)生的解答
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根據(jù)你說(shuō)的時(shí)間安排和運(yùn)動(dòng)的鍛煉是可以的，這個(gè)沒(méi)有具體規(guī)定的，應(yīng)該根據(jù)你的身體健康狀況，只要適合自己，不愿不要感到勞累就可以的，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，可以促進(jìn)疾病的恢復(fù)。
最近總覺(jué)得頭暈，兩眼發(fā)黑是怎么回事呢
是不是有貧血的情況，及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查化驗(yàn)血常規(guī)，明確診斷及時(shí)治療。
這是我11月10日在中山人民醫(yī)院做的檢查，辛苦您幫忙看一下是否有貧血，另外那幾項(xiàng)標(biāo)紅是什么意思呢？醫(yī)生也沒(méi)有跟我說(shuō)，辛苦您幫忙解答一下，非常感謝您
觀察你這個(gè)報(bào)告，還是沒(méi)有貧血的情況。
那是什么原因呢？最近吃飯也總是犯惡心
那就應(yīng)該抽血化驗(yàn)肝功能和腎功能是否有異常的情況。
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一般情況下，每天晚上八個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間睡眠就可以了，從你的睡眠時(shí)間來(lái)看，應(yīng)該是可以的，只要自己不感覺(jué)累就行，平時(shí)要注意飲食，要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，少食辛辣刺激，干燥油膩的食物，注意保暖，預(yù)防感冒。
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你好，一般成人每天睡眠時(shí)間保持在8小時(shí)左右比較合理，根據(jù)你提供的作息時(shí)間來(lái)看，晚上10：30左右睡覺(jué)，早上7點(diǎn)起床，中午午睡一個(gè)小時(shí)，時(shí)間安排上是比較合理的。如果感覺(jué)到頭暈，兩眼發(fā)黑，還需要進(jìn)一步檢查是否有低血糖，貧血的情況。
以上是對(duì)“鼻咽癌病人一天睡幾個(gè)小時(shí)合適？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
這是我11月10日的檢查報(bào)告，是沒(méi)有貧血的。想咨詢(xún)一下，那幾項(xiàng)標(biāo)紅的是什么意思呢？需要如何調(diào)理呢？
從檢查結(jié)果來(lái)看，肝功能有些損傷，平時(shí)要注意避免服用損害肝功能的藥物。定期復(fù)查。
疾病百科| 鼻咽癌（別名：石上疽）
溫馨提示：
鼓勵(lì)患者進(jìn)食,且給予高蛋白、高維生素、低脂肪、易消化的食物。
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