JJ沒以前那么硬了，感覺是陽痿了
健康咨詢描述： 我手淫十年左右了，加上上個月每天喝酒熬夜到三四點才睡，手淫還特別頻繁上個月，如果我戒煙戒酒不熬夜，多鍛煉會慢慢恢復(fù)慢慢變好嗎？現(xiàn)在早上睡醒也不晨勃了陽痿了吧？這是那把這些不良的都戒掉，不抽煙，不喝酒不熬夜，多鍛煉運動會慢慢變好嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
生活作息不規(guī)律，頻繁的手淫可能會導(dǎo)致早泄陽痿，這種情況首先要改變不良生活習(xí)慣，不要熬夜，避免手淫的習(xí)慣，多參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。最好戒煙戒酒，一般會慢慢恢復(fù)的。
真的能慢慢恢復(fù)嗎？那那些賣保健品的為什么都說不能恢復(fù)呢，醫(yī)生又說能恢復(fù)，我好怕啊，我已經(jīng)戒煙，酒也不喝了，也不熬夜了，不知道會不會慢慢變好，我好怕啊
會的，不要盲目用保建用品。
搞得我現(xiàn)在好擔(dān)心好怕啊，畢竟我才23歲，好怕不能恢復(fù)，以后怎么辦啊
先調(diào)整生活方式吧！主要現(xiàn)在的年輕人都是生活方式不良。
現(xiàn)在也不晨勃了，那如果多鍛煉運動，不抽煙，不喝酒，少熬夜有晨勃就是慢慢開始恢復(fù)有效果了嗎？我還年輕不想就這樣廢了，不想吃藥物靠藥物不知道那藥物會怎么樣
對，先不要吃藥，要放松自己，不要老想著這個事，有時候往往就是壓力太大。
由于你的年齡比較小，出現(xiàn)這種癥狀最好不要用藥物來調(diào)理，我個人認為你應(yīng)該再戒掉手淫的基礎(chǔ)上，加強體育鍛煉，每天堅持做深蹲起和提肛運動，平時要熬夜，早睡早起，緩解心理壓力，多吃堅果，慢慢會恢復(fù)正常的
那我現(xiàn)在戒煙戒酒了，也不熬夜了，那多鍛煉多久左右能恢復(fù)有效果呢，我現(xiàn)在好擔(dān)心好怕啊
不要有太大的心理壓力，根據(jù)個人體質(zhì)不同，恢復(fù)時間長短也是不一樣的，大約半年左右就可以恢復(fù)正常
那現(xiàn)在都沒晨勃了，那鍛煉運動把那些戒了，開始有晨勃就是開始慢慢恢復(fù)有效果了嗎
是的，凡事重在堅持，短時間內(nèi)效果不是特別明顯，但是慢慢會恢復(fù)正常的
就慢慢會恢復(fù)像以前一樣的嗎？不靠藥物的那種，畢竟我現(xiàn)在還年輕，不想吃什么藥物什么的，反正我現(xiàn)在就是好慌好擔(dān)心好怕啊
不要總?cè)ハ脒@件事情，徹底戒掉手淫，加強體育鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，慢慢會恢復(fù)正常的
病情分析：
你好長期手淫容易導(dǎo)致陽痿早泄，腰膝酸軟，記憶力減退等一系列腎虛癥狀。
指導(dǎo)意見：
您這種情況很有可能和腎虛有一定的關(guān)系，所以建議您盡早戒掉這種習(xí)慣，否則癥狀有可能越來越嚴重，注意休息，避免飲酒，可以配合口服六味地黃丸等中成藥進行調(diào)理。能夠逐漸恢復(fù)。
以上是對“JJ沒以前那么硬了，感覺是陽痿了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
那不吃藥物呢，可以靠多鍛煉運動恢復(fù)嗎
也可以逐漸恢復(fù)，但是可能會慢一些。
那醫(yī)生都說能慢慢恢復(fù)，為什么那些賣男性保健品的都說不能恢復(fù)呢，那到底能不能恢復(fù)呀
采取上述告訴您的方法，應(yīng)該能夠恢復(fù)。
疾病百科| 陽痿（別名：ED,勃起功能障礙）
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