上呼吸道感染怎么自愈快

      有上呼吸道感染的問題，這個還是要及時治療的，可以適當(dāng)?shù)某孕┛股仡惖乃幬铮綍r注意不要抽煙喝酒，不要吃辛辣刺激性的食食物，多喝水，多吃點青菜水果，應(yīng)該是很快治愈的。

      呼吸道感染大部分為自限性疾病，患者癥狀較輕無需抗病毒處理，可對癥處理。當(dāng)患者自身免疫力較好時，日常注意休息、適當(dāng)運動，3-5天即可自愈；若患者處于機體抵抗力較差、免疫功能低下狀態(tài)時易發(fā)病。一般患者癥狀為低燒、喉嚨痛、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏時，病情較輕；若高熱不退、全身癥狀較重、全身酸痛無力，甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐、拉肚子時，病情較重。

      病情分析：根據(jù)您的描述，輕度的呼吸道感染是可以自愈的，如果呼吸道感染的癥狀比較嚴(yán)重，則不能自愈，需要積極去醫(yī)院治療。
      指導(dǎo)意見：出現(xiàn)呼吸道感染，如果癥狀較輕，可以多喝溫開水，增加身體的代謝及排泄，保證充足的休息，不熬夜，多吃富含維生素C的蔬菜，水果，一般5到7天可以自行痊愈。
      以上是對“上呼吸道感染怎么自愈快”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      休息是最重要的，上呼吸道感染自身免疫力好時，多休息、多飲水，適當(dāng)補充維生素，3-5天即可自愈；另外平時要營養(yǎng)均衡飲食，多鍛煉，否則處于機體抵抗力較差、免疫功能低下狀態(tài)時易發(fā)病。