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陳丹 中國人民武裝警察部隊湖北省總隊醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2020-11-21 10:17:44 我要投訴
女性更年期的年齡在45歲到55歲之間，這年齡由于卵巢功能下降，雌激素水平降低，會出現(xiàn)相應(yīng)的臨床癥狀，比如多汗，失眠，煩躁，心悸，情緒變化，容易激動，敏感，或者會出現(xiàn)工作能力下降的情況。
2020-11-21 10:02:56 我要投訴
更年期一般都在45歲到55歲之間，每個人更年期時間并不是完全一致的，跟這個人的遺傳因素，還有工作性質(zhì)和精神壓力等有直接的關(guān)系，這個時候，要多吃新鮮的蔬菜水果，增加營養(yǎng)，吃高蛋白飲食，注意鍛煉身體，保持心態(tài)平和，不要熬夜。
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