晚飯吃撐了第二天早上可以吃健胃消食片嗎

      一般問題不大的，但是建議睡覺前盡量避免進(jìn)食，一般睡覺前4個小時左右避免進(jìn)食，否則增加胃腸的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃腸的不適。同時也會影響睡眠質(zhì)量。養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，按時吃飯。
      

      健胃消食片為中成藥具有健胃消食的功效，主要治療脾胃虛弱所導(dǎo)致的食積。目前還沒有發(fā)現(xiàn)明確的不良反應(yīng)。所以不用過度擔(dān)心。注意飲食，避免暴飲暴食。
      

      前一天晚上十點(diǎn)多吃的飯，而且吃的多，這樣在睡眠的時候就容易出現(xiàn)不消化，積食的情況，第二天吃健胃消食片是可以的，不會出現(xiàn)不良反應(yīng)，以后避免晚餐吃的太晚，也不要吃得太多。
      
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