胃部隱痛是怎么回事

      生活工作壓力大現(xiàn)代人生活和工作壓力都前幾代人大，而壓力過大就容易影響人的情緒，不好的情緒也會影響人們的正常飲食，就容易造成一天三餐都不正常。對于壓力過大，我們自己要學(xué)會慢慢調(diào)整，多聽一些輕音樂放松自己，或者是做一些有氧運動如瑜伽等，不要被不良的情緒影響到自己。2、暴飲暴食暴飲暴食會讓胃部產(chǎn)生大量的胃酸，胃酸就會被迫進入食道，就會刺激胃部，所以才會有隱隱作痛的現(xiàn)象，對于偶爾胃痛的人，多數(shù)因為吃太急或吃太快，所以要學(xué)會慢節(jié)奏吃飯。還有喜歡吃刺激性的食物，胃部也容易被這些食物刺激，長期吃刺激性食物，容易損害胃粘膜，所以才會導(dǎo)致胃部隱隱作痛的。3、不注意飲食衛(wèi)生在飲食方面，食物沒有煮熟或廚具沒有清洗干凈等，都會讓一些看不見的病菌進入胃部