什么食物減肥

      粗糧，粗纖維食物利于減肥。粗纖維食物能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加快排便。平時(shí)要多參加有益身心健康活動(dòng)，促進(jìn)脂類消耗，減輕體重，控制食物熱量攝入。

      病情分析：
      對(duì)于減肥來說，并不是什么樣的食物減肥？而是合理膳食，這樣對(duì)身體才是有利的
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于偏旁的人來說，可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常怙嬍?，并且，并且加?qiáng)體育鍛煉，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，這樣才能起到好的減肥效果