健康咨詢描述: 以前很正常,性欲也很強(qiáng),現(xiàn)在手淫10年左右了,最近幾年沒有性生活了,但是感覺有點(diǎn)勃起不堅(jiān)了,現(xiàn)在已戒除手淫了,我想問下長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄戒除能不能恢復(fù)???心里老是胡思亂想,怕自己不行了!
手淫導(dǎo)致的陽(yáng)痿多數(shù)是腎虛引起的,規(guī)范治療可以治療好的,戒掉手淫的不良習(xí)慣,去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診,服用溫腎壯陽(yáng)的中藥進(jìn)行調(diào)理,多吃羊肉,狗肉,韭菜等溫補(bǔ)食物,多參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)規(guī)律,生活飲食,避免熬夜以及過度勞累,保持心情舒暢。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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