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一大早一點光亮刺激就醒了

女 | 20歲 2020-11-20 08:14:38 1人回復(fù) 來自上饒市

健康咨詢描述： 昨天半夜熬夜，一大早室友找東西，一開燈我就醒了，平常她一開窗簾我基本上也醒！請問，有什么方法可以改善一下

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-02 23:49:41 我要投訴

      根據(jù)身體每天一刺激就出現(xiàn)清醒的臨床表現(xiàn)情況，如果身體出現(xiàn)過度熬夜，也會對身體造成不利影響，所以要保持生活規(guī)律調(diào)整，避免過度熬夜影響身體健康。避免過度熬夜。影響身體健康。

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