懷孕初期應(yīng)注意哪些飲食

      你好，由于懷孕初期會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)，惡心嘔吐等癥狀。所以早期應(yīng)該禁食辛辣刺激性生冷油膩食物，可以多食瓜果蔬菜。早期應(yīng)該查個(gè)血糖，如果偏高對水果應(yīng)該有節(jié)制。另外就是注意多休息，補(bǔ)充葉酸片

      病情分析：
      你好，膳食清淡適口，易于消化，并有利于降低妊娠反應(yīng)，包括各種新鮮蔬菜和水果，大豆制品，魚，禽，蛋以及各種谷類制品。少吃多餐，保證進(jìn)食量。保證攝入足量、富含碳水化合物的食物，首選易消化的糧谷類食物多攝入富含葉酸的食物并補(bǔ)充葉酸，如動(dòng)物肝臟，深綠色蔬菜和豆類。
      指導(dǎo)意見：
      盡量不要吃辛辣涼的，有刺激性的食物，少吃甜食，多吃些新鮮的蔬菜和水果。同時(shí)不要忘了吃葉酸，預(yù)防神經(jīng)管缺陷。