健康咨詢描述: 最近經(jīng)常便秘,請問吃火龍果和蘋果能不能通便,藥店里賣的藥有哪些效果好一點
你好,有便秘,需要飲食注意,吃清淡飲食,少吃辛辣油膩食物刺激,多吃青菜和水果多按揉肚子,多運動鍛煉,養(yǎng)成每天都大便的習慣,吃火龍果和蘋果都可以的,必要時可以吃乳果糖口服液治療。
根據(jù)你病情的描述,經(jīng)常性便秘的話,靠藥物的話可以喝點那個麻子仁軟膠囊或者當歸蘆薈膠囊,然后可以買點那個火龍果和那個獼猴桃通便,這個效果可能會更好一點。建議少吃油膩辛辣的食物,少吃薯片。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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