有問必答網(wǎng)心理健康科 → 輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)會(huì)忍不住暴躁

輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)會(huì)忍不住暴躁

女 | 26歲 2020-11-19 17:39:27 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)會(huì)忍不住暴躁,魔鬼一樣,我老公游戲一天天不搭理我會(huì)很壓抑,整個(gè)舞蹈班孩子都跳的特別好我閨女啥也不會(huì),跟個(gè)攪屎棍一樣,我會(huì)覺得壓抑,暴躁的不行,有時(shí)候覺得活著沒有意義,又不敢對(duì)自己動(dòng)手壓抑的不能控制,我老公一忽略我我就壓抑到不行,我甚至覺得自己活著就是累贅,我覺得我死了別人會(huì)開心,一陣一陣的這個(gè)想法,總是覺得很孤單怕孤單卻越來越孤單,對(duì)孩子惡言相向,對(duì)生活不愿意改變,是我太自私太自我了么,只想被關(guān)注只想不孤單,卻越來越孤單

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:37:32 我要投訴

      病情分析:
      你能意識(shí)到自己很暴躁,那就說明在生活當(dāng)中的這些事情,使自己情緒方面的問題。所以你特別需要老公的關(guān)注。
      指導(dǎo)意見:
      如果說孩子的成長(zhǎng)需要時(shí)間,那么我們的成長(zhǎng)也需要更多的理解和關(guān)注,也需要更長(zhǎng)的時(shí)間來達(dá)到自我成長(zhǎng)的效果。所以如果你愿意去改變,你才能變得好起來。建議你去找到地面的心理咨詢師進(jìn)行了一段時(shí)間的自我成長(zhǎng)類的咨詢,會(huì)對(duì)你的情緒有所幫助。

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