帕金森病怎么鍛煉

      帕金森疾病一般可能患者會(huì)出現(xiàn)肌張力高，這樣的話會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)障礙，所以患者在平時(shí)鍛煉的時(shí)候，也可以根據(jù)自身的情況選擇，比如可以進(jìn)行散步或者練習(xí)瑜伽，打太極拳都是可以的。

      帕金森病患者會(huì)出現(xiàn)靜止性的震顫，肌肉的僵直，運(yùn)動(dòng)的減少，不太的障礙，所以帕金森病要注意多鍛煉身體，讓患者原地站好，調(diào)整好身體的重心，第二個(gè)就是原地踏步走，第三個(gè)患者可以自己設(shè)想一下，前面有一個(gè)障礙物，走步的時(shí)候要跨過(guò)去，可以達(dá)到鍛煉的目的

      你好，大多數(shù)帕金森病患者都有步態(tài)障礙和姿勢(shì)平衡障礙。根據(jù)不同的運(yùn)動(dòng)障礙，可以進(jìn)行相應(yīng)的康復(fù)或運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。可以進(jìn)行健身操、太極拳、慢跑、步態(tài)訓(xùn)練、姿勢(shì)平衡訓(xùn)練等日?；顒?dòng)訓(xùn)練；在生活中，房間和衛(wèi)生間的扶手、防滑橡膠桌墊、大手柄餐具等，可提高患者的生活質(zhì)量。姿勢(shì)平衡障礙是導(dǎo)致摔跤非常常見(jiàn)，在改變體位時(shí)容易發(fā)生。患者需要主動(dòng)調(diào)整身體重心、動(dòng)作幅度、聽(tīng)口令、聽(tīng)音樂(lè)或節(jié)拍，這可能對(duì)患者有益。
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