怎樣解決時間短問題，不知道怎么辦

      性生活時間短的話，那有可能腎虛，手淫過度，房事頻繁，包皮過長，心理因素都能導致的。首先不要手淫，節(jié)制性生活，包皮過長去醫(yī)院做包皮手術，如果腎虛的話，口服六味地黃丸看看，平時適當鍛煉，自我調節(jié)一下。
      

      你好，房事時間短多數(shù)是由于龜頭敏感引起的，可以在房事前涂抹泊艾延時噴劑，可以有效降低龜頭敏感度，延長房事時間，建議平時加強鍛煉，提升自身的抵抗力，免疫力，多吃補腎壯陽的食物。
      
      以上是對“怎樣解決時間短問題，不知道怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！