健康咨詢描述: 運(yùn)動(dòng)后1分鐘呼吸多少次
在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,以及剛剛運(yùn)動(dòng)結(jié)束的時(shí)候,呼吸頻率一定是很快的,但是具體有多快,沒有理論方面的數(shù)據(jù)支持,而且運(yùn)動(dòng)之后心率也是要增加的,需要把增加的心率控制到運(yùn)動(dòng)之前的25%就可以
正常情況下,呼吸頻率是每分鐘12到20次,當(dāng)劇烈運(yùn)動(dòng)感冒發(fā)燒的時(shí)候,導(dǎo)致代謝增快,可以出現(xiàn)呼吸頻率的增快,每分鐘超過24次的時(shí)候,可以說是呼吸過快。劇烈運(yùn)動(dòng)后呼吸頻率可以增加到三四十次,沒有固定的具體數(shù)值。
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