你好,脾為后天之本、氣血生化之源,主運(yùn)化促消化、主四肢肌肉。開竅于口,其華在唇。所以在食物上補(bǔ)脾的食物相對(duì)來說較多。如豬牛羊肉和禽、蛋、牛奶均為健脾的佳品,這些都是健脾的食材。飲食多吃能夠幫助補(bǔ)氣養(yǎng)血,滋補(bǔ)脾胃的食物。平時(shí)注意鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì),辛辣刺激食物少吃。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線