16歲一年多沒(méi)長(zhǎng)了昨天才滿17歲還能長(zhǎng)嗎？
男 | 17歲 2020-11-18 21:44:48
1人回復(fù)
來(lái)自遵義市
健康咨詢描述： 我發(fā)育的比較晚昨天才滿17睡我記得長(zhǎng)身高是在初中階段的時(shí)候長(zhǎng)過(guò)一些并不是很明顯但是從135到161這些了然后16歲這一年就沒(méi)有怎么長(zhǎng)高了我還能長(zhǎng)高嗎有什么辦法可以幫一下我我爸爸170媽媽156
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2020-11-19 08:07:22 我要投訴
一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，每天堅(jiān)持跑步，鍛煉身體，晚上睡覺(jué)前多喝牛奶，口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣咀嚼片，關(guān)鍵是一定要調(diào)理自己的和解時(shí)間，而且正處于青春期，再鞏固2到3年，肯定會(huì)增高的
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