高中開始抽煙，現(xiàn)在大一，眼癮現(xiàn)在是一天大概半包煙。

女 | 19歲 2020-11-18 12:02:02 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：現(xiàn)在想戒煙了，但是很難受，感覺靠毅力戒煙，很難受，想問下靠毅力戒煙有什么危害，有什么可以戒煙的方法。平時(shí)間和朋友也會(huì)出去喝酒，之前高中有段時(shí)間喝得多，曾經(jīng)遭過神經(jīng)衰弱。我是男生，今年二十歲。

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2020-11-18 12:20:05 我要投訴

戒煙的過程比較難受，需要靠很大的決心和毅力，否則屢次戒煙屢次失敗，這種情況并不少見。首先從轉(zhuǎn)移自己的注意力開始。這個(gè)過程可能需要持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間才能逐漸控制煙癮

掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科

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