水果吃多了會(huì)怎樣啊？?。?/h1>

男 | 30歲 2020-11-17 21:27:17 3人回復(fù) 來自

      新鮮蔬菜水果補(bǔ)充體內(nèi)的維生素，這個(gè)一般不會(huì)導(dǎo)致攝入過多的，而且維生素在體內(nèi)攝入過多的話也會(huì)排泄的，一般不影響身體健康?？梢园瓷鲜鰳?biāo)準(zhǔn)服用的。
      

      如果說你水果吃的太多的話，她代謝相對來說還是會(huì)有一點(diǎn)的，這個(gè)您最好是說要注意看下代謝受到影響的話，那么他很容易出現(xiàn)肥胖，或者說是一些糖尿病一類的
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你提供的情況，今年男性每天攝入蘋果，西紅柿及胡蘿卜數(shù)個(gè)。擔(dān)心自己攝入維生素太多。
      指導(dǎo)意見：
      這種擔(dān)心是沒有必要的，水果含有豐富的維生素，是我們?nèi)梭w必須的，建議你合理搭配飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)?shù)臄z入糖類和蛋白質(zhì)飲食。
      
      以上是對“水果吃多了會(huì)怎樣??？??！”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！