大腿和小腿時(shí)常伴有緊繃和微痛感
健康咨詢描述： 腰間盤突出，不過(guò)大腿和小腿緊繃和疼痛感只是偶爾，腰間盤突出兩年，有時(shí)也有手腳麻木，疼痛期間情緒低落，應(yīng)該咋樣改善
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你好，對(duì)于青年人的腰椎間盤突出一般建議進(jìn)行系統(tǒng)正規(guī)保守治療，保守治療包括：臥床休息、物理治療（推拿按摩等）、中醫(yī)藥治療（包括針灸）、骨盆牽引、腰圍的應(yīng)用和適當(dāng)?shù)捏w療等物理療法，也包括NSAIDs類藥物、肌松劑、止痛藥、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)類藥的應(yīng)用，還有硬膜外激素類藥物注射等。保守治療可以減輕突出間盤對(duì)神經(jīng)根造成的刺激，減輕神經(jīng)根的水腫和炎癥，從而緩解腰腿痛的癥狀。平常生活中注意勿長(zhǎng)時(shí)間久坐和低頭，減少?gòu)澭膭?dòng)作，注意休息以及保暖，避免勞累和受涼。
腿疼痛是因?yàn)檫@個(gè)引起的，還是還包括其他原因
一般考慮是與腰椎間盤突出有關(guān)系，至于其他原因是需要進(jìn)行臨床相關(guān)的疾病鑒別，病史兩年了，建議去公立醫(yī)院脊椎外科面診，進(jìn)行體格檢查和必要的影像學(xué)檢查評(píng)估病情。
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