疏通肺經(jīng)最簡單的方法

      疏通肺經(jīng)最簡單的方法，是可以平時進(jìn)行穴位的按摩，比如可以按摩肺經(jīng)經(jīng)過的穴位如肺腧穴，中府穴，另外還可以搓一搓手腕，平時也要注意避免呼吸道感染。另外還可以多做一些深呼吸，也可以疏通肺經(jīng)。

      你好，根據(jù)你的描述，寒飲冷傷肺，寒涼刺激最能造成肺經(jīng)的不通，所表現(xiàn)出來的呼吸道表現(xiàn)如咳、喘、胸悶，鼻腔的各種病癥，還有就是肩背部的發(fā)涼疼痛，容易感冒等?？焖俚拇蛲ǚ谓?jīng)，可以按摩肺經(jīng)的腧穴，如魚際穴，經(jīng)渠穴，列缺穴，尺澤穴，孔最穴。還可以艾灸肺俞穴，再就是可以在中府穴，肺俞穴，進(jìn)行拔罐或者刮痧。這些方法都可以幫助快速祛除肺經(jīng)邪氣，打通肺經(jīng)。