月經(jīng)血色發(fā)黑怎樣調(diào)理？

      你好，來月經(jīng)時月經(jīng)顏色發(fā)黑，有時和宮寒有關(guān)系，你可以在經(jīng)期時口服點益母草顆粒，也可以做一下艾灸，這樣可以緩解一下宮寒的癥狀，平時注意小腹部保暖，不要著涼，不能吃寒涼的食物。
      

      月經(jīng)量是正常的，出現(xiàn)顏色發(fā)黑一般是沒問題的。主要是考慮子宮的位置或體位的改變，導(dǎo)致月經(jīng)血聚集在陰道或者宮腔內(nèi)沒有流出來，時間長就發(fā)生氧化反應(yīng)而變黑
      

      像這個問題如果偶爾出現(xiàn)一次，比如說有可能是著涼導(dǎo)致的，首先就是你要注意適當(dāng)?shù)谋Ｅ?，月?jīng)期間少吃辛辣生冷刺激性的食物，還有就是多喝點紅糖水有可能也會有一定的改善月經(jīng)的顏色，具體也是因人而異的。
      
      以上是對“月經(jīng)血色發(fā)黑怎樣調(diào)理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！