乳腺小葉增生如何自我調(diào)理

      乳腺小葉增生在臨床上是比較常見的，可能與內(nèi)分泌因素有關(guān)，常見于乳腺增生癥。在日常生活中一定要注意自己的飲食，要科學合理搭配營養(yǎng)保持良好的作息規(guī)律，尤其是情緒方面，應該保持心情愉悅，不要總是生悶氣，注意休息。

      病情分析：
      放松心情，定期的檢查，學會乳腺的自珍，每天起床的時候自己觸摸一下，能夠發(fā)現(xiàn)乳腺增生的變化，有沒有結(jié)節(jié)性腫物？一般來說，不需要藥物治療
      指導意見：
      從臨床上看，乳腺疾病多和個人的情緒性格有關(guān)系，內(nèi)向的人容易出現(xiàn)乳腺疾病，把心情變得開朗，乳腺的癥狀就會減輕，平時注意熱敷一下，改善局部的血液循環(huán)，注意乳頭衛(wèi)生，避免感染就可以了