維生素e和鈣片可以一起吃嗎？

男 | 16歲 2020-11-16 20:54:23 1人回復(fù) 來自南寧市

健康咨詢描述：維生素e什么時候吃好一點？鈣片是睡前吃嗎？

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2020-11-16 20:57:20 我要投訴

你好，維生素E和鈣片是可以同時吃的。一般來說，維生素E和鈣建議晚上服用比較好。維生素E有一定的感光，如果白天服用的話，有點容易引起色素沉著。鈣片和維生素E一般都是缺乏的話就吃，不缺乏不要吃。

2020-11-16 21:07 匿名追問

可以睡前一起吃嗎？

2020-11-16 21:09醫(yī)生回答：

你有什么癥狀呀？非要吃，一般來說也可以一起吃，但是是藥三分毒。

2020-11-17 00:36 匿名追問

也有在吃蛋白粉，鈣片，維生素e，主要是是補充營養(yǎng)的，因為我現(xiàn)在偏瘦長得也不高

2020-11-17 08:30醫(yī)生回答：

不要亂吃了，盡在食物上補充，吃多了沒好處。

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