起一堆一堆的小小的小疙瘩

      不知道有沒有明顯癢或痛的感覺，有可能是毛囊炎或痤瘡。清淡飲食，避免辛辣食物。保持局部清潔衛(wèi)生，避免擠壓刺激，局部可以使用酒精消毒。重點看看皮膚科。
      

      病情分析：
      你說的這種情況結合你發(fā)的圖片，考慮是面部毛囊炎，俗稱青春痘，與青春期激素內分泌的影響，皮脂腺分泌旺盛有關系。
      指導意見：
      建議平時注意調養(yǎng)，多喝水，清淡飲食，忌食辛辣刺激性食物及油膩性食物，注意休息，別熬夜，注意面部清潔，必要時涂抹碘伏消毒，不要自行摳挖刺激，觀察一下效果。