一天到晚都很困，怕冷，容易感冒，做事情丟三落四

      你好！一天到晚的很困、怕冷還容易感冒，記憶力差、頭暈。還擔(dān)心睡不著覺。出現(xiàn)這些癥狀可能與長時(shí)間的勞累緊張，壓力大，睡眠不足，熬夜或者長時(shí)間盯手機(jī)，盯電腦視疲勞，腦神經(jīng)疲勞，腦供血不足都有一定的關(guān)系，建議避免上述這些誘發(fā)因素，或者去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診檢查一下頭暈的原因。如果明顯的怕冷還需要空腹抽血化驗(yàn)一個(gè)甲狀腺功能，排除甲狀腺功能減退癥引起的癥狀。
      

      從你目前的癥狀描述看，考慮可能還是由于精神心理疾病所致，可能跟你平時(shí)過于緊張焦慮勞累有關(guān)，首先還是要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，晚上早點(diǎn)睡不要熬夜。先去醫(yī)院檢查一下，排除身體上的疾病。