臉上這是什么斑點呢改怎么護理呢

      你好，臉上出現的有可能是色斑，黃褐斑或者是雀斑等，也有可能是先天性的咖啡斑，褐青色痣，太田痣，熬夜睡眠不足，內分泌失調或者是日光紫外線照射，會導致病情嚴重的，去醫(yī)院皮膚科就診，可以通過激光手術進行治療的，或者是采用液氮冷凍治療的方法去除，在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方式。
      

      根據你的描述，臉上斑點比較多，首先你是否因為環(huán)境因素，飲食休息比如疲勞過度，壓力過大都會出現，或者是經常進食辛辣刺激性的飲食，都可以出現這種情況。建議避免使用刺激性的化妝品，避免進食辛辣海鮮類食品，多進食蔬菜水果，多喝水，保證充足的睡眠。