一個人在無聊時或者在家經(jīng)常自言自語

      病情分析：
      一個人在家無聊時自言自語，不一定是精神有問題。主要是因為沒有人陪你說話才這樣。有時候一個人思考時也會這樣，沒有不正常。
      指導(dǎo)意見：
      如果在頭腦中沒有幻想和幻覺，沒有反常的想法，行為符合社會要求，就不是精神有病。如果你覺得還有什么疑問，可以提問。

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，出現(xiàn)這種狀態(tài)屬于心理壓力大導(dǎo)致的。由于找不到合適的人傾訴，身心長期得不到放松，當一個人獨處時，就往往用自言自語宣泄內(nèi)心的郁悶。這種自言自語的行為，其實是機體的一種保護措施。
      指導(dǎo)意見：
      在外面和家里來客人時，就沒有這種自言自語的行為，說明你有自控能力。建議正確面對生活工作中的壓力，盡量的減少獨處，多參與集體活動和鍛煉身體，比如散步、唱歌、朗誦有意義的文章等。并且要養(yǎng)成與家人和朋友交流溝通的習慣，來緩解內(nèi)心的壓為。

      病情分析：
      您好！自言自語有具體的內(nèi)容嗎？自己知道自己說的是什么嗎？如果是在家邊做事情邊說出來的話，這是正常的，不用擔心。
      指導(dǎo)意見：
      有些時候無聊了自己邊干活邊說出來，也是解悶的一種方式，就比如有人邊走路邊唱歌，一邊做家務(wù)一邊哼著小曲，都是一樣的道理。這個不能稱之為精神問題。這樣的標簽盡量不要亂貼。
      以上是對“一個人在無聊時或者在家經(jīng)常自言自語”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！