最近半夜醒來背后疼痛，翻身也疼！

      你好，椎間盤突出原因是人體椎間盤在成年之后逐漸缺乏血液循環(huán)，修復(fù)能力差。在某種可導(dǎo)致椎間盤所承受壓力突然升高的誘發(fā)因素，就可能使彈性較差的髓核穿過已變得不太堅(jiān)韌的纖維環(huán)，造成髓核突出，壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致疼痛癥狀?？梢韵缺Ｊ刂委煟P床休息，緩解疼痛。如果長(zhǎng)時(shí)間保守治療效果不佳，再考慮手術(shù)處理。
      

      腰椎間盤突出問題不算很嚴(yán)重的，腰椎間盤突出的關(guān)鍵是平時(shí)要注重預(yù)防，盡量不要彎腰，盡量不要久坐和久站，現(xiàn)在你有疼痛的時(shí)候可以用點(diǎn)止痛藥緩解一下，盡量多睡硬板床。