恥骨突出日常矯正姿勢

      目前這個年齡骨骼都已經(jīng)定型了，可以通過練瑜伽的方式來改善，如果使用矯正儀按摩效果感覺好的話可以繼續(xù)使用。飲食上要多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，提高身體素質(zhì)。
      

      恥骨突出在女性的話是比較常見，因為女性的恥骨比男性要突出，如果突出的話說明骨盆有點圓，這樣有利于以后生孩子，所以你也不要特意的去改變。如果確實需要改變的話，你可以做矯正手術，藥物治療是沒效果的，平時鍛煉上面也沒有多大的效果，因為骨骼已經(jīng)成型了。