健康咨詢描述: 腰椎腰椎間盤突出增生痛了幾個月,今天去郊游,走了六千多步吧,痛的很,不知道什么時候這個才能緩解,變成以前那樣正常的時候
這種情況如果是腰間盤突出引起的,平時要保持良好的生活規(guī)律,不要經常彎腰??梢宰隹倦?,熱敷等理療方法治療,也可以做按摩。休息是平臥睡硬板床。避免長時間走路,短時間內不要劇烈運動,注意休息。
都五個月了,我也沒治療,也不能休息,別人還覺得我是裝的,除了工作以外,朋友還讓我去兼職做鐘點工,我說我干不了,她們還覺得我不求上進,懶,我現在就是堅持基本工作,回家還得做家務,有苦說不出來
用活血化瘀的膏藥
我用了一種膏藥,貼起來一個小時之內燒呼呼的痛,之后就緩解了,很便宜,也不知道有沒有用,實在是也沒有按照要求休息躺著,也要做家務,弄飯拖地
可以用的。
病情分析:
你好,家和你的癥狀考慮腰椎間盤突出的可能,但是不排除腰肌勞損等其他原因,多錄時間長了,疼痛加重,建議注意休息,適度活動
指導意見:
腰痛比較明顯,建議你盡快做磁共振檢查,根據檢查的結果做進一步治療,乳壓迫不明顯,可以給適當的康復理療
做了磁共振檢查的,就是腰椎間盤突出增生
如果暫時不需要手術,建議給予適當的康復和理療
就是去理療和休息,兩樣我都沒干
注意休息,適當活動,同時配合康復與理療
稍微累點就痛,別人都以為我裝的,我還得工作做事
實在太累,就請假休息一段時間
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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