健康咨詢描述: 15歲!后邊兩邊里面白發(fā)有很多!!大概小時(shí)候就有了,是什么原因呢
青少年白發(fā)一般與遺傳或者是營(yíng)養(yǎng)不均衡有關(guān)系,注意多吃紅肉,雞蛋,牛奶,水果,蔬菜,堅(jiān)果等食物,補(bǔ)充蛋白質(zhì)礦物質(zhì)和維生素有助于毛發(fā)的變黑,另外注意多參加體育鍛煉,促進(jìn)皮膚血液循環(huán),有助于毛發(fā)生長(zhǎng),另外需要注意不要熬夜。
溫馨提示:
對(duì)生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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