健康咨詢描述: 午休醒來的時(shí)候,經(jīng)常會(huì)感覺全身的肉都在發(fā)抖,整個(gè)在有規(guī)律的抖動(dòng),大約等個(gè)三五分鐘之后就好了,上樓梯膝蓋疼,走多了路,腿肌肉發(fā)抖,會(huì)使缺鈣的癥狀嗎?
考慮可能是缺鈣導(dǎo)致的,建議做個(gè)微量元素檢測,明確診斷,可以口服迪巧鈣和維生素D進(jìn)行補(bǔ)鈣治療,飲食上要多吃些含鈣豐富的食物,如骨頭湯,魚,蝦,奶制品,天氣好的時(shí)候多曬曬太陽,促進(jìn)鈣的吸收。
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