骨質(zhì)疏松主要是由于鈣質(zhì)流失增多導(dǎo)致的,但是缺鈣。不光是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的情況,還容易導(dǎo)致肌肉痙攣的情況,如果出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的話,也需要口服鈣片來補充鈣質(zhì),另外可以口服維生素D等藥物來促進鈣質(zhì)的吸收,在生活中要多吃一些高鈣的食物,比如說蝦皮,牛奶,豆制品,魚蝦類的食物。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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