健康咨詢描述: 有拍過CT,左鼻中隔偏曲,睡眠也不好,白天沒精神
您的情況考慮和個(gè)人體質(zhì)有關(guān),比如缺乏鍛煉,好吃生冷寒涼的食物導(dǎo)致身體虛寒。建議您要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要吃生冷寒涼的食物,平時(shí)要注意保暖,天冷要及時(shí)添加異物。要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)體質(zhì)??梢远喑砸恍┲柕氖称?,比如雞肉,雞蛋,羊肉,牛肉,韭菜的。
溫馨提示:
多吃含維生素C及維生素A的食物:菠菜、大白菜、小白菜。
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