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蹲下和站立，踝關(guān)節(jié)有多大區(qū)別？

男 | 39歲 2020-11-14 10:45:34 2人回復(fù) 來自長治市

健康咨詢描述：蹲下，和站立，腳踝受力有什么區(qū)別嗎？腳踝崴了

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2020-11-14 11:17:55 我要投訴

蹲下比站立踝關(guān)節(jié)受力更大，腳踝崴了建議要避免患肢的負(fù)重，盡量抬高患肢以利靜脈回流，同時可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物進(jìn)行對癥治療。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。

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2020-11-14 10:48:28 我要投訴

你好，蹲下比站立踝關(guān)節(jié)受力更大一些，像你這種情況，腳踝崴了，建議你到醫(yī)院行一個拍片檢查，如果沒有骨折，建議你近幾天注意休息避免下地活動，抬高患肢，傷后七十二小時內(nèi)冰塊冷敷七十二小時后可以熱敷，外用膏藥治療，口服獨(dú)一味膠囊。