手肘用力會疼，之前掰過手腕

      從描述來看考慮軟組織勞損等情況的，可以注意休息，盡量避免掰手腕了，做好運動前熱身和運動后拉伸，溫?zé)崴疇C洗每天兩次，每次約20分鐘，外用非甾體類止痛軟膏或者貼膏，觀察恢復(fù)看看。
      

      您好，根據(jù)描述和癥狀，這種情況考慮局部筋膜炎的可能性大，近期避免掰手腕、劇烈運動、勞累受涼等誘因，局部熱敷，用暖寶寶或暖水袋捂捂，癥狀明顯的話，可以外用扶他林軟膏，或外貼貼劑：氟比洛芬凝膠貼膏等。對癥處理，觀察看下。注意休息，會自愈的。
      

      病情分析：
      如果扳手腕引起的是腕部疼痛，可能是用力過大，韌帶肌肉有可能有輕度的拉傷，注意休息，不要短時間內(nèi)再次用力
      指導(dǎo)意見：
      如果再做這樣的活動，活動之前一定要充分的熱身運動，之后要充分的拉伸，這樣對你的韌帶預(yù)防拉傷是有幫助的，一定不要用力過度
      
      以上是對“手肘用力會疼，之前掰過手腕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！